方博反手得势正手得分乒乓球技术图解

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方博反手得势正手得分乒乓球技术图解

发布日期：2018-09-03 11:10:22

本组乒乓球技术图解中，方博在接发球时通过强势的反手拧拉为自己创造了主动的局面，随后面对梁靖蓖防的中路追身，他强行侧身使用正手卷拉直线到对方的空当大角度，直接解决问题。这组战术充分诠释了反手得势，正手得分的理，非常值得球友们学习，至于图中方博使用的两项技术，难度都比较大，建议球友们在欣赏和了解之余，根据自身实力学习和尝试。

反手拧拉击球下降点

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方博在图中的第一板拧拉不像张继科或樊振东拧得那么实，但他却非常注重手上的控制，原因是他的技术特点是以正手为主，所以不能像上述两名运动员那样站住位置两面进攻。他在保证步法的灵活性时，脚上重心肯定不能压得非常实，所以才会形成图中的拧拉。图1-6是他拧拉步法找位的调节，他在移动中慢慢下压自己的身体重心，并找到精确的击球点，包括在图7的击球过程中，他还在继续压实重心保证回球的稳定性，这些动作充分体现了他的调节状态。图6-7中，方博在击球时选择了下降点，并且击打球的中后偏内侧部，从外向里捧着摩擦球，这是因为他要破解对方发球的旋转，所以才逆着来球的旋转做动作，这个手上的细腻调节非常独特。如果有类似方博打法的球友，可以尝试这种站位偏虚的接发球方式，当然前提是要具备极好的手上控球感觉，才能驾驭对方发球的旋转。

强行侧身冲拉顶肩转腰

通过反手拧拉打出优势后，方博快速后撤还原准备衔接。他拧拉的质量虽然很高，但梁靖蓖反手封堵的速度很快，落点也很刁钻，直逼方博的中路追身，给其衔接带来了不小的麻烦。如图11-12，面对梁靖昆具有威胁的防守，方博通过快速的腰腾让位化解了险情，这个身体调节的动作非常值得球友们学习，但想要使用这个动作，一定要熟练掌握腰胯向后转动的感觉，同时还要建立一个正确的击球空间感。图12-13中，方博在快被来球挤住位置的情况下，通过顶肩的动作护住来球，快速完成手上的击球动作，这个顶肩动作的难度很大，一旦控制不好，就会影响到手臂击球动作的稳定性。图13-15中，方博通过超大幅度的转腰动作带动身体卷拉出了非常刁钻的落点，成功得分。最后这两个技术动作的小细节，难度确实非同一般。

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