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马龙反手拧拉、台内拧拉的乒乓球视频教学
下面是乒乓球教学视频，在下面的乒乓球视频中，台内拧拉 反手拧拉接抢攻 拧还是接发球都一样，能够去预判，然后就能启动一下，重心还是比较重要吧，能够过去以后，还是摩擦，摩擦能够吃实。
拧的话一般如果到中间正手位的话，能够脚底下先到位，然后在出手，重心主要还是以脚底下为主，拧，手要离身体相对近一点，不要太远，不要够着拧，力身体近一点会感觉摩擦球会更好一点
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| 红双喜新版狂飙龙5 Hurricane Long V 马龙奥运会使用乒乓球底板，传奇还在续写 |
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他所采用的步法，左脚垫右脚上，肘部要向外支撑住，手腕在自己的拇指食指带动下，一定有一个向内的内旋动作，而且这个动作要做的很充分，发力的时候，主要是用拇指的内侧，手腕和手背一起，向同一个方向挥动，前臂的作用并不是很大。
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