2018年，何卓佳在澳大利亚乒乓球公开赛闯进单打四强被大家称为“黑马”，在年底的巡回赛总决赛里又闯入决赛，更是让人眼前一亮。何卓佳从小打上生胶的原因很特别，打反胶不到半年的她，一次去训练忘记带乒乓球板，拿起削球教练的乒乓球拍练，就一下子爱上了打颗粒的感觉。“我觉得顺手，而且比打反胶好玩，打出去的球不规律。”何卓佳的反手手感非常好，加上她喜欢打生胶，小时候参加比赛可以说是又开心成绩又好，何卓佳也正是在这个过程中，喜欢上了竞技体育的这种竞争感，无论输赢，她喜欢在赛场上和对手斗智斗勇的感觉。

从参加国家二队集训开始，何卓佳就看到了不一样的世界，“苗子集训的时候感觉自己挺厉害，集训期间所有的比赛只输了一场球，但国家队集训时我赢一场就很难了。”何卓佳在集训时没少哭闹，赛场下做事不慌不忙的她，在赛场上大比分领先时输一个都要跳脚。但也是在集训的过程中，何卓佳见到了她喜欢的球风，找到了她的偶像，当时还在二队的车晓曦是何卓佳最欣赏的运动员。“我觉得车晓曦打球很潇洒，我打颗粒做不到那样强势，所以特别欣赏她打球的感觉，在我看来她就是最强的。”有了偶像和目标的何卓佳坚定地想冲进国家队，“我想和车晓曦在同一水平比赛，想赢她。”

何卓佳已经不记得在改打法的过程中哭了多少次，后来甚至“化悲痛为食欲”，8个月长了8斤。那时的何卓佳虽然舍不得打了10年的生胶，但心里是自豪的，因为她深知自己在为里约奥运会队伍夺金做贡献。

进入一队后，何卓佳很快获得了参加公开赛的机会。“打公开赛特别紧张，好像刚出来打比赛的毛头小孩。”她渴望进入半决赛和决赛，“那时场地里是一张球台，这是在电视上才能看到的吗？”这个愿望在澳大利亚公开赛和总决赛中终于实现了。

现在，心态积极成熟的何卓佳没有过多的迷茫，“我愿意改变自己，以前我觉得尝试是在浪费时间，不成功怎么办?现在我知道，试多了总会找到自己的路。”

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