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乒乓球技术解析:练习反手拧拉总下网如何提高命中率?
乒乓球技术解析:“我想练习一板台内的反手拧拉,但击球总是下网,不知道应该如何提高命中率?”
现在很多业余球友在实战中都想通过台内拧拉来丰富接发球手段,这点无可厚非。作为当今乒坛最流行的接发球技术,台内拧拉其实并不难练,但要在比赛中用好,确是需要很大胆量的。从张先生的动作来看,他最大的问题在于做动作时手肘没有充分地外撑,动作结构如果不充分的话,击球就很容易做一半而导致失误。此外,他在击球时板形太压,而且触球的部位基本都在正上方,所以很容易把球拧下网。建议他再练习时一定要先把肘撑出去,看见来球时尽早触球,多摩擦球的侧面,这样有助于制造过网弧线,提高命中率。
肘没有充分地外撑,动作结构如果不充分的话,击球就很容易做一半而导致失误。此外,他在击球时板形太压,而且触球的部位基本都在正上方,所以很容易把球拧下网。建议他再练习时一定要先把肘撑出去,看见来球时尽早触球,多摩擦球的侧面,这样有助于制造过网弧线,提高命中率。
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