周恺侧旋发球后上步立短乒乓球技术图解

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周恺侧旋发球后上步立短乒乓球技术图解

发布日期：2017-09-20 11:27:10

本组图解是周恺在发侧旋后快速上步使用正手立短的战术。这个组合在还没有出现反手拧拉的时代是一套非常主流的战术，当时由于球和胶水等规则还没有过多变动，运动员反手技术的先进和现在有一定差距，所以正手能力即决定比赛胜负的关键。图中，周恺使用的两项技术都是正手创造进攻机会的强有力手段，当他进行有效结合之后，优势就更加明显了。

处理旋转球需要强化手感

周恺发正手右侧旋加上步立短的战术巧妙运用了旋转的因素，使自己的站位在处于偏正手的状态下非常容易完成抢拉。他发的右侧旋被对方逆旋转处理后改变了方向，同时也减弱了不少，回球有些飘，虽然难度系数非常高，但摆短一旦成功，基本就能创造出主动进攻的机会。触球前，周恺先将前臂和手腕锁紧到相对稳定的状态中，这样可以在触球瞬间及时根据旋转的强弱进行加力调节，控制回球弧线的稳定性，此外，他还要在触球时尽量把球吸在球板上，根据感知的旋转控制力道，所以，这项技术是非常考验手感的，建议球友们不要盲目使用，一定要多加了练习，待手感提高基本掌握技术要领时再尝试。

二次起动需要急停和速度

周恺在发球还原后的起动中加了一个向后的垫步调节，这个动作非常值得球友们学习，它是中和处理对方摆短或劈长最有效的一种调节方式，其主要目的是防止对方劈反手位的底线长球，如果劈长质量过高，短时间内是无法侧开身的，所以周恺宁可误跑，也要提前完成这次起动，这个步法不难学，本质就是需要一种保护反手底线的意识，球友们一旦加强了这种意识，发球后正手抢攻的几率和成功率都会有所增加。

如图：6-8我们可以很明显地看到周恺的左腿向后撤了一点，当他准确判断到来球的落点后，又迅速通过左脚的蹬地制动，右脚充分向前跨出并完成上步，完成了第二次变向启动，这套步法的后续动作对有一定基础的球友们来说并不难掌握，关键就是再次判断的时机和准确性，以及步法急停和再起动的速度。如果步法错过了立短的最佳击球点，那这套战术将无法成功实施，反而会弄巧成拙。

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