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乒乓球技术打法
  • 怎样能够把球搓得更转?

    怎样能够把球搓得更转?

    要诀:身体重心要趴下去,前臂向前送球 想要把球搓转有两个要点,分别是发力方式和触球部位。 搓球时重心不要太高,也就是身体站得太直,脚向前伸得不够,上半身向前趴得也不够,没有做出搓球的基本动作框架,所以根本无法保证搓球的实效性。 搓球前,身体一定要动起来,用最快的步法保证脚下和手臂探进台内,球拍不能拿得太直,拍头不能翘着,那样很容易变成直来直去地“杵”

    2023-06-29 10:01:16 怎样能够把球搓得更转?
  • 对方的高吊弧圈球如何能不接飞?

    对方的高吊弧圈球如何能不接飞?

    要诀:抓住来球落台后的起跳点击球 针对应对高吊弧圈球时主要有两个问题,很多业余球友在实战中也有类似情况: 第一是看见来球弧线较高时就下意识跟着抬肩架肘,等球跳起来再做动作,这种情况下来球的旋转会充分释放,不好管得住,很容易出界。 第二是自己的引手动作过大,错过了最佳的击球时机,越晚手臂会越甩,上台率就越低。建议马同学在改进时缩小动作幅度,不用发力击球,只要手腕

    2023-06-28 09:39:48 对方的高吊弧圈球如何能不接飞?
  • 如何用长胶磕对方的进攻?

    如何用长胶磕对方的进攻?

    要诀:手位高于来球,体会卸力效果 打球时长胶磕的动作不能从上往下拽,因为这和平时的握板方式有很大关系。通常来讲,使用长胶非常需要寸劲儿和手感,握板不能过于僵硬,而且击球时手腕不能翘着,避免让球板出现上下直立的状态。 面对对方的进攻,特别是弧圈球,用长胶磕有一个动作前提,即手位一定要拿得比来球高,这样才方便用自己的力去合上来球弹起的力,从而释放胶粒怪异的性能。另外,所谓

    2023-06-28 09:04:09 如何用长胶磕对方的进攻?
  • 怎样提高正手挑打的命中率?

    怎样提高正手挑打的命中率?

    要诀:根据来球旋转调板形,注重食指发力 准备挑打时,我们的球拍最好放得比来球更低一些,因为手位比较低的话,实在不好挑还可以变成摆短或劈长,一旦手位过高,发力方向就很难调整,甚至会变成往下摁,会造成下网的危险。 触球时,注意板形不要前倾,如果来球不太转或是上旋的话,这样的板形尚可接受,如果来球下旋较强的话,板形一定要立起来,甚至稍微后仰一些。 挑打是一项台内技术,上步必须

    2023-06-27 08:31:38 怎样提高正手挑打的命中率?
  • 林高远与梁靖崑反手拧拉动作的对比分析与诊断

    林高远与梁靖崑反手拧拉动作的对比分析与诊断

    摘要:本研究运用三维运动学测试与分析的方法,将林高远的反手拧拉技术与梁靖崑的反手拧拉技术进行动作对比,通过定量分析与定性分析相结合的方式,深入分析林高远反手拧拉动作结构存在的问题,以期为进一步提高林高远反手拧拉技术提供一些理论支撑。 关键词:反手拧拉;运动学;动作技术;诊断一、前言当今世界乒坛,反手拧拉技术已成为接发球的重要手段,是运动员必须掌握的一项台内进攻技术。通过对林高远比

    2023-06-26 09:09:32 林高远与梁靖崑反手拧拉动作的对比分析与诊断
  • 为什么都说天极2更适合直板打法?红双喜的蓝海绵天极2省套怎么样呢?

    为什么都说天极2更适合直板打法?红双喜的蓝海绵天极2省套怎么样呢?

    “天极系列更针对直板开发”,这个说法确实成立。天极系列是红双喜在2006年针对马琳与王皓两人的打法推出的胶皮,天极2定位为“控制+旋转”,天极3定位为“控制+速度”。至于天极2,它是红双喜主流粘套中,海绵相同度数下手感硬度反馈最硬的一款。比如同为40度海绵,天极2的整体硬度就有足足40度,而狂飚3则只有38度左右。而这背后的原因,是因为天极2的面胶使用了特别粗短的齿粒。 粗短

    2023-06-25 08:55:11 为什么都说天极2更适合直板打法?红双喜的蓝海绵天极2省套怎么样呢?
  • 如何解决脚下乱忙活的问题?

    如何解决脚下乱忙活的问题?

    总感觉脚底下忙活得很乱,一般主要是因为双脚配合度不高。有些球友在打球时也存在这种现象,脚不是不动,而是手一直在动,可就是动不到点上,动了半天反而总错过击球点。 这其中一种很典型的原因就是只有一只脚在动,左手持拍,右脚很少动,基本都是左脚在动,迈出去又迈回来。实在够不到的球,左脚去找,右脚也是被迫地换换地方。可想而知,一只脚忙活,还原效果肯定会很差。 实际上,

    2023-06-12 11:36:17 如何解决脚下乱忙活的问题
  • 直板打法,如何实现反手转正手的高效衔接?

    直板打法,如何实现反手转正手的高效衔接?

    直板打法,在实战中需要由反手转正手的情况主要用于正手位和侧身位,正手位一般是在左半台击球后转到右半台击球;侧身位则是在左半台击球后转侧身进攻。无论哪一种,要想打出连续板,直板背面的击球动作都要足够完整,特别是手臂向右挥出的成分要足,利用这种惯性,可以自然地实现转体。 有些球友在反手转正手时会把手拿下去,然后再举起来,这个过程有时会延误击球时机,尤其当对方来球较

    2023-06-11 12:30:31 直板打法,如何实现反手转正手的高效衔接?
  • 怎样提高正手挑打的稳定性?

    怎样提高正手挑打的稳定性?

    正手挑打不稳定,很多情况下都是在挑打时属于“手比脚先到”的类型,也就是下意识地先用手去够,而不是把脚上到位之后再出手。所以挑出去的球质量有限,命中率也不能完全保证。 具体到细节上,有两个问题:第一是上步不到位,步幅较小,感觉腿总舍不得迈,那样对找击球点和手上发力都是有影响的;第二是重心太高,往前走的时候是“站”着走,这样也不能保证手到位,以及得到足够的支撑。

    2023-06-09 10:59:52 怎样提高正手挑打的稳定性?
  • 学习直板横打应该从哪儿入手?

    学习直板横打应该从哪儿入手?

    最近在线问客服最多的问题就是:学习直拍横打应该从哪儿入手呢?那么今天小编就和大家唠叨唠叨。 首先练习直拍横打要从:调整握板开始,击球时手腕不用乱动 业余球友在刚开始接触直板横打时首先需要调整的就是握板,因为用球板背面击球与正面击球时手指的分工不同,尤其是后三指要更多地起到支撑作用。 拇指和食指(重点是第一关节)主要起到控制板形的作用,击球时板形不能太压,手腕也不

    2023-06-08 11:12:45 学习直板横打应该从哪儿入手?
  • 如何解决正手攻球僵硬的问题?

    如何解决正手攻球僵硬的问题?

    要诀:把腰转起来,用多球辅助基础训练 觉的僵硬正常是在练习正手攻球的节奏不太稳定,这跟最初开始就接触单球有很大关系。 一般而言,初学者在建立动作雏形或是打基础的阶段,最好用多球来辅助训练,一下一下把每一板动作都做完整,才更容易体会击球的要领。 如果一上来就和同伴相互击球,如果同伴水平较高,可以把球喂到很固定很舒服的位置上还可以接受,如果同伴能力有限,打过来

    2023-06-07 10:30:03 如何解决正手攻球僵硬的问题?
  • 感觉对方发球质量不高,但为什么总接不好?

    感觉对方发球质量不高,但为什么总接不好?

    其实针对说对方发球质量不高,一般都是指对方来球看着不快不贼,旋转也不是太强,但就是接不好。对于这种问题其实最关键的问题是出在步法移动上,因为像这种情况一般都是由于站位基本是固定的,很少动脚去找击球点,即便对方发球没有旋转和速度,但只要发到够不着的地方,就会伸着胳膊去接。这样过去的步法没有,肯定不会接出高质量,回来的步法也没有,下一板衔接也会跟不上。 因此,建议针

    2023-06-06 12:11:37 感觉对方发球质量不高,但为什么总接不好?
  • 陈梦劈长后的反手撕乒乓球技术解析

    陈梦劈长后的反手撕乒乓球技术解析

    上组图解中,马龙凭借其撸长的正手快带在险境中打出了无解的强转换,本组中,陈梦则利用她出类拔萃的反手特长拿到了“欲故纵”的一分。与马龙第二板的摆短相比,陈梦在本回合中的长更具主动性和针对性,整个街接过程完全在按照她的战术思路进行,突出体现了当今乒坛二四板衔接的先进性。在中近台,陈夢结合自身特长,通过精准判断和大胆实践,完成了一次“正手得势,反手得分”,其移动距离短,步法简洁,击球明快,以

    2023-04-21 09:33:27 陈梦劈长后的反手撕乒乓球技术解析
  • 马龙摆短后的正手反带乒乓球技术解析

    马龙摆短后的正手反带乒乓球技术解析

    本期乒乓球技术解析我们继续给大家带来两组高难度的二四板街接套路。第一组是马龙在接发球摆短冒高被对方抢攻的况下,利用正手反拉的看家本领实现得分的图解。众所周知,马龙能以35岁的“高龄”继续在男子乒坛保持超一流的水平,除了积极的心态、扎实的功底,当然也少不了他那些炉火纯青的杀手锏,尤其是刻在骨子里正手反拉和反带技术。即便右半台处在极度危险的境地下,他也能第一时间完成就地反扑,且成功率非常高

    2023-04-21 09:11:55 马龙摆短后的正手反带乒乓球技术解析
  • 邱党乒乓球技术:接发球摆中路短+重拉斜线弧圈球+轻围直线大空挡

    邱党乒乓球技术:接发球摆中路短+重拉斜线弧圈球+轻围直线大空挡

    作为欧洲乒坛最引人关注的两名直板打法运动员邱党和费利克斯·勒布伦有着鲜明的个人特色。前者球风稳健,技战术使用合理不盲目;后者拼劲十足,出手更具锋芒,两人在实战中所展现出的直板元素确实代表了当今欧洲直板的最高水平。本组图解中,邱党通过有效的控球手段破坏了对方的发抢战术,并在对方劈追身压制的情况下灵活应变,侧身使用正手发动强势抢攻,利用击球质量搭配大角度线路抢得了场上的主动权。随后,他面对

    2023-04-21 08:59:15 邱党乒乓球技术:接发球摆中路短+重拉斜线弧圈球+轻围直线大空挡
  • 用正手反带弧圈球时如何能够更稳定?

    用正手反带弧圈球时如何能够更稳定?

    “用正手反带弧圈球时如何能够更稳定?” 要诀:击球动作不要过大,用身体重心多借力提问者:项玉龙乒乓球技术解析:反带弧圈球是一项比较先进的技术,对预判意识和手上控球的要求都很高,主要针对于对方拉起来的困球,项先生目前的成功率不高基本源于几下几点; STIGA斯帝卡胡桃升级 胡桃CCF 5+2内置纤维乒乓球底板 新品尝鲜价,现货发售! 首先是人的核心駆

    2023-04-07 08:56:04 用正手反带弧圈球时如何能够更稳定?
  • 打乒乓球如何提高正手拉球的攻击力?

    打乒乓球如何提高正手拉球的攻击力?

    “怎样提高正手拉球的攻击力?这是很多乒乓球友都想知道的问题,大部分业余球友反手能力不强,主要靠正手得分,但是正手左推右攻的打法目前已经过时,正手拉球弧圈进攻才是现在主流打法,那么问题就来了,正手拉球如何提高攻击力呢? 提问者:张皓宇要诀:适当减少摩擦,击球点不要太晚乒乓球技术解析:张同学有一定的基本功底,整体击球権架不错,只不过在正手拉球的过程中,摩擦与撞击的关系还设有理解透彻,或者

    2023-04-07 08:51:13 打乒乓球如何提高正手拉球的攻击力?
  • 乒乓球技术解析:反手长胶如何打进攻?

    乒乓球技术解析:反手长胶如何打进攻?

    大家都知道长胶打法主要以防守为主,但是防守球友们总感觉没有进攻来的快,那么反手打长胶如何打进攻呢?“反手长胶如何能加一板进攻?” 提问者:付平要诀:不能胡乱发力,板形要亮着击 维克塔斯VICTAS CURL P1V 乒乓球长胶套胶/单胶皮 220010 朱世赫、徐孝元、倪夏莲使用款 CURL 乒乓球技术解析:目前业余爱好者当中使用长胶的比例井不低,

    2023-03-31 12:09:35 乒乓球技术解析:反手长胶如何打进攻?
  • 打乒乓球时如何颠角到指定的位置技术解析

    打乒乓球时如何颠角到指定的位置技术解析

    很多球友正面进攻很难打死对手,只能通过左右颠角,让对手出错后进攻,但是为什么正手攻球总打不到固定的区域?” 要诀:把球板拿住不要晃,不要总想着发力提问者:李淑莲乒乓球技术解析:在进行正手攻球练习时,如果打过去的球不能稳定地落到对面球台的某一区城,那么起码说明练习者的击球动作不稳,或者控制能力还不够强。李女土在击球时属于上身动作痕迹非常明显的类型,肩膀和大臂感觉有些儒硬,手腕手指的小动

    2023-03-31 11:35:11 打乒乓球时如何颠角到指定的位置技术解析
  • 乒乓球技术解析:长胶如何磕对方上旋球

    乒乓球技术解析:长胶如何磕对方上旋球

    “我们打乒乓球时面对对方的上旋球,如何用长胶磕得更稳?” 提问者:朱连生要读:找准来球的落台点,以卸力为主乒乓球技术解析:反手长胶磕是一项非常讲究手感的技术,需要掌握稳定的击球节奏和力道,才能磕出长胶的成胁。朱先生目前最大的问题在手他的击球点不稳定,有的球下手早、有的球下手晚,对对方来球的球性判断不够。通常来讲,无论来球是长是短,要想磕得住,定要找准落台点,最好在来球弹起的上升初期功

    2023-03-31 11:28:24 乒乓球技术解析:长胶如何磕对方上旋球
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