乒乓球直板正手挑打技术介绍及动作要领

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乒乓球直板正手挑打技术介绍及动作要领

发布日期：2013-05-24 19:33:50

乒乓球直板正手挑打技术介绍及动作要领，因为握拍原因，直板运动员的手腕更加灵活，所以台内的控制和挑打当属直板强项，在出台下旋球转上旋的技术稳定后，正手位挑打就成为需要突破的一项重要的技术。挑打的动作幅度小，球速快，击球点在台内，对方回击球的难度大，突然性强。挑打适合进攻不好发力的台内球，避免被对方完全控制，对于机会球可以有效得分，更是一种主动创造机会的手段，

乒乓球直板正手挑打技术介绍及动作要领如下：

1.站位近台，左脚在前，放松手腕和前臂。

2.上步与伸拍同时进行，同时完成，要做到脚到手到。

3.右脚向右前方上步，插入台面之下，身体重心压上，以右脚为支撑点，重心前倾。

4.击球时以前臂和手腕发力为主，向前上方发力，球拍用力撞击和摩擦的方式触及球的中下部，击球时摩擦大于撞击。击球的高点期，触球时以手腕发力为主，力量要集中。

5.击球后，用力蹬右脚向左方后退，迅速还原，防住向前挑时反手位的空档。

乒乓球直板正手挑打技术介绍及动作要领小窍门：

伸拍时离球的落点要近，抢到来球弹起的高点，根据对方来球的旋转调整拍形，对于上旋球拍面垂直，对于下旋球拍面略向后仰，从伸出球拍到击球之间动作略停顿一下，以便抓住球的高点期击球。

首先直板的特点就是要突出前三板，即灵、巧、快等优于横板的技术。其中正手位挑打得能力尤为重要，特别是在直板出台下旋转上旋技术上比较稳定后需要突破的一项重要技术。

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