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乒乓球技术解析：“我想练习一板台内的反手拧拉，但击球总是下网，不知道应该如何提高命中率？” 乒乓球技术提问者：张大庆（右手横板两面反胶）要决：手肘要充分外撑，板形不能太压现在很多业余球友在实战中都想通过台内拧拉来丰富接发球手段，这点无可厚非。作为当今乒坛最流行的接发球技术，台内拧拉其实并不难练，但要在比赛中用好，确是需要很大胆量的。从张先生的动作来看，他最大的问题在于做动作时手肘
“我正手打多了之后肩膀就会很别扭，不知道是哪个动作环节不够合理？” 乒乓球技术提问者：张轩（右手直板两面反胶）要诀：大臂不要离身体太近，击球时动作要舒展 乒乓球技术解析：张先生的击球很实在，板形比较亮，爆发力也比技术较足，有一定的底劲儿。他之所以感觉正手打多解析了之后肩膀会不舒服，主要是因为他的正手动作结构不够开放，比较拘谨。首先他的握板抠得很紧，手指一直处于紧张的状态，而目
“我总是接不好对方发过来的上旋球，不知道平时应该如何练习自己的判断能力?” 乒乓球技术提问者：李顺义（右手横板两面反胶）要诀：接发球前一定要紧紧盯住对方的手上动作 乒乓球技术解析：很多业余球友在比赛中接不好对方的发球，其根技术本原因就是缺乏对来球最基础的判断。这个判断解析说白了就是盯住对方的出手瞬间是如何对球做功的，然后是预估来球的力量、落点、高低等等，继而手上脚下同时做功
“我的进攻路线比较单一，比赛时对方一旦熟悉就很容易防到，不知道如何拉不同的线路？” 乒乓球技术提问者：周磨锋（右手横板两面反胶）要诀：进政不仅可以变线，还可以变节奏 乒乓球技术解析：周先生在正手进攻的过程中比较习惯打斜线，这技术是他比较自信的线路，手上也比较有数，如果先解析不提变线的话，其实他完全可以在这一条线上先做做文章。比如第一板起下旋之后，对方就算防回来也基本
“我现在正手击球总是习惯去摩擦，想去撞的时候总是来不及，不知是什么原因？” 乒乓球技术提问者：王孝强（左手直板两面反胶）要决：减小击球前的引舶动作，盯准上升期出手 乒乓球技术解析：王先生的正手动作主要有两方面问题：第一是引技术拍的时候向下的成分过多，尤其有时候还要向后解析方背手，动作幅度太大了，完全没有必要。第二是紧跟着第一个问题，正是因为每次击球前动作很大，导致击球点总是很晚
“我在正手进攻时蹭得比较多，虽然强迫自己发力去撞了，但球还是不够暴，不知如何改进？” 乒乓球技术提问者：应杰（右手横板两面反胶）要决：多做协调性训练，不要就图板板发力 乒乓球技术解析：应先生属于打球特别爱发力的类型，他的身体技术很结识，自身力量足够，但打球的协调性和合理解析性都比较欠缺。以他说的问题为例，进攻只是为了发力而发力，胳膊抢得很爽，但作用到球上的效果并不理想，所以总感
“我在乒乓球比赛中特别喜欢搓球，也不怎么喜欢进攻，如果我现在改打削球是不是合适？” 乒乓球技术提问者：荣建军（右手横板两面反胶）要诀：不要半路出家学削球，练好搓球一样厉害 乒乓球技术解析：荣先生的性格比较平和，打起球来不紧不慢，其持术实是符合削球打法需要的。但是对业余球友而解析言，如果只是想玩一玩，完全可以，但是想要完全废旧立新地换打法，那劝大家干万不要尝试。因为大家所能见到的
最近打乒乓球打得多，感觉膝盖与肩膀都不太舒服，想问一下有没有相关的护具可以推荐？ 运动干万条，安全第一条啊，这点各位球友一定要谨记，倘若在运动中发觉自己身体有什么异样，一定要及时补水休息。 美国LP护具 护膝LP769 加压束带 髌骨带 篮球足球羽毛球 首先，膝盖与肩膀部位属于乒乓球运动较易出现伤病的区域，护具方面比较推荐使用髌骨带以及肌能贴，属于职业赛场
反手用了十几年的涩套了，最近想试试粘套，需要注意哪些?有什么款式特别值得粘套入门尝试？ 红双喜 NEO尼奥国套37度柔 尼奥NEO国套37柔 乒乓球套胶 马龙反手37度狂飙！ 从胶皮本身的属性来看，涩套与粘套的差异还是蛮大的，最直观的感受，就是涩套的自身弹性要强于粘套不少，而弹性的增强在使用者发力不到位的情况下其实提供了更好的容错效果，相对来说粘套
为什么感觉ST柄和AN柄的乒乓球拍在台内拧拉的时候别扭，但是FL柄就没有这种感觉? 这种“别扭”的感觉其实不难理解，因为从手柄的设计理念上，ST与AN都更倾向于手臂的延伸，在握持的时候掌心都是较为饱满的，尤其是AN。然而在实施拧不同品牌的FL柄也会有较为明显的差异，比如STIGA的FL（Master)相比蝴蝶的FL就要显得掌心更松，更灵活。拉技术的时候，往往主要靠手腕手指来主发力，
想入一支入门款纤维板，想在银河Pro01和红双喜博芳碳X这两支热门板中二选一，请问区别在哪？哪个更值得入手？ 银河专业1号 PRO-01 外置ALC蓝芳碳乒乓球底板 品牌：银河名称：专业一号型号：PRO-01结构：外置ALC蓝芳碳结构：koto面材+阿尤斯力材+alc蓝芳碳+桐木大芯厚度：5.8左右重量：85-95克代言：朱毅签名 A：银河Pro01
为什么很多人说便宜的乒乓球鞋不能买?买乒乓球鞋应该注意哪些要点？ 4A:得先看怎么去定义“便宜”，对于目前主流的乒乓球鞋来说，300元价位是个坎，低于300元的球鞋偏向入门级，高于300元的球鞋则可以列入进阶级。并非入门级的球鞋都不能买，只是因为价格受限，在功能性上肯定会有所欠缺。如果预算充分，还是建议球友优先考虑300元+的乒乓球鞋，一方面保障自身的运动安全，另一方面也能强化自
蝴蝶林高远ALC怎么样？相比VIS哪个更适合业余选手使用？ 蝴蝶林高远ALC 37041 24060（ Lin Gaoyuan ALC）乒乓球底板 灵动，却又不乏实力 蝴蝶林高远ALC和蝴蝶王VIS从手感的直接反馈来看，蝴蝶王VIS整体确实显得中庸，各方面都不逊色，但也没有明显特长，很适合实力型球员使用。蝴蝶林
40+时代，乒乓球套胶如何变更？——多回合相持的“40+时代”，套胶“解法”之我见如果这将是乒乓球底板的拐点、套胶的节点、搭配的新起跑线……当五夹偏软、七夹略重、外置微飘、内置稍慢……关于40+时代的乒乓球器材搭配，时至今日，如果能不必需要更换底板，用调整两面的套胶的方式就能够解决新的手感需求或者是比赛中的技、战术实用性的话，那就应该是一个保持大部分手感所在的一个相对较小损失的建议了吧。曾几何时，
说到乒乓球器材，球友首选想到的肯定是乒乓球底板和胶皮，其实底板和胶皮只是基础，乒乓球器材的辅助装备还有很多，比如球包、球盒、乒乓球鞋等等，今天就给大家看看2021年的一些新奇的乒乓球器材小配件吧 2021年乒乓器材的新奇小配件展示》挺拔新款皮革拍包拍包，原本只是放置球拍的收纳盒，在如今却附有了更深层次的意义。都说衣服是人的门面，那拍包则是球拍的门面，每次走进球馆拿出拍包，那高大上
年中大促！618特惠专场，一年一度的活动专场，本次特惠专场中，有新上市的、热卖的、还有超高性价比的商品，其中省狂3是球友们基本的必备款，樊振东橙标是明显款，还有女士或者小手球友使用的狂飙龙5轻量版等等！ 本次618特惠专场乒乓球底板中最吸引眼球的就是樊振东橙标，就在昨天樊振东以4比3战胜许昕夺得直通世乒赛的冠军，这款樊振东橙标在618活动中将以超低的价格回馈客户！数量不多，
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