乒乓球发球技术之发球抢攻

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乒乓球发球技术之发球抢攻

发布日期：2014-02-22 22:16:02

乒乓球技术中的发球抢攻，主要依靠的是你的发球，发球质量的好坏，直接关系到发抢的成功率。所以要练好一手发球，按照套路来练，练转不转、上下旋、长短球，这几样相结合的一套发球。要打发球抢攻，首先要组织好一套自己的进攻套路。

　 乒乓球发球技术之发球抢攻：发球后两脚配合起动进攻-

　　王曼昱在发钩子球后的还原动作把重心更多地放在了右腿上，图7中，她的左脚站得稍微有些虚，这样更有助于右脚蹬地侧身，保证快速让开位置。至于发球后如何取位的问题，是要根据自己使用的战术而定的，并不是只遵照一套标准。例如想采用两面上手抢攻战术的时候，站位就可以平一些，保证重心是均匀的，这样微调后就可以完成抢攻。

　乒乓球发球技术之发球抢攻：从下往上按序发力-

　　这里的“从下往上”指的并不是发力方向，而是发力部位的顺序。如图11-13，我们可以清楚地看到王曼昱腿、腰和手臂的发力顺序，这是正手拉球最基础的原理。腰部的稳定性强于手臂，力量也大于手臂，所以用腰带手的发力动作最合理。当然，打到一定水平后也有例外，例如张继科这样的天才运动员，就可以凭借自己超强的手上爆发力，仅靠前臂和手腕就能完成高质量的正手拉球，从而作为他技术打法配备的需要。

　　乒乓球发球技术之发球抢攻：薄摩擦，短弧线-

　　王曼昱是用反胶抢拉下旋球的，由于胶皮本身的摩擦性能非常好，所以前臂和手腕只需要随着身体的转动稍微收缩，就能制造出很强的旋转。从正面图可以观察到王曼昱的手腕收缩动作很小，说明这板球基本是靠身体力量完成的。反胶正常摩擦拉过去的弧圈球，落台后会出现一个加速的小跳跃，伴随往上蹦的感觉。如果拉球时摩擦得薄一些，球的弧线就会偏短，并且伴随着强烈的旋转。

　　乒乓球发球技术之发球抢攻：还原动作要准备到下一板-

　　王曼昱在动作完成后的重心基本放在了左腿上，这是侧身抢拉后的惯性动作，但也对下一板球的快速衔接起到了直接作用：原地还原进行重心交换可以完成侧身连续拉的衔接；直接蹬地回到中间位可以进行摆速衔接；垫步完成重心交换可以进行扑正手的衔接。

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