乒乓球发球技术：发球抢攻

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乒乓球发球技术：发球抢攻

发布日期：2014-05-07 09:43:45

　作为乒乓球运动员，如果说有哪项技战术需要练上几乎整个运动生涯的话，那应该就是“发球抢攻”了。在当今乒坛，不要说进攻型选手必须练，哪怕是打削球的防守型选手，也肯定照练不误。施佳乐为我们展现的是发球抢攻技战术的建立过程，他的计划是侧身正手发下旋接正手位抢攻。

　　首先，他把球抛得够直够高，引拍时重心转移到了右脚上。虽然他发球的触球点有点偏高，但原因是个子太矮了，并不属于技术上的问题。击球出手后，他的重心转移到了左脚，上身紧凑，动作比较干净。能够看出来，他练这个计划已经有一段时间了。

　　施佳乐迈右腿后使双脚的距离变宽，重心也自然地调低了。从专业训练的眼光，往往会看一名运动员的训练手段（教练的计划），再就是看细节，他盯球时的眼神和前臂的位置，几乎无可挑剔，这很不容易。施佳乐的右脚站住准备引拍时，身体位置又稍稍调高了一些，这样不仅看上去舒服，更关键的是动作合理。略有瑕疵，即引拍时肘的后拽感较多，后摆过大，所以击球点有点顶住他，也就是说“身前击球”做得不够。由于来球为下旋且球速不快，所以他抢攻时球拍挥动的轨迹偏上多了些，收势还是做得相当完整的。

　　有两点问题需要注意：第一是发球的站位。施佳乐不像通常侧身发抢站到台角甚至更偏外一点的位置，而是向右挪了30-40公分。这个细节在小孩子练习以及成年人练习时可以借鉴。因为这是一个初级计划，只有腿部移动幅度的大小，几乎没有步法参与。如果站位再偏左或第三板需要抢攻的球多一些向右的话，就必须有步法加进去，否则训练计划是无法完成的。

　　第二点是抢攻的板形，我们可以清清楚楚看见施佳乐的板形。他用的是加摩擦的正手快攻技术，而不是纯粹的摩擦拉球。在少儿早期训练时，可以用正手攻球进攻普通下旋来球，那样对于培养运动员的手上调节能力、锻炼下手时的胆量、强化把球打实打透都有着不可替代的作用。

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