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乒乓球的双打与单打其实差别是很大的，对于实战而言，直板的生命力依然强大，这是由于双打规则导致的。在反手拧拉横行的当下，直板选手的发球接发球仍然有着特殊的生命力，而且优势依然明显，关键是要看运动员的本事。由于奥运会增设了混双金牌，我觉得乒乓球应该借鉴羽毛球的经验加以移植，专门培养混双配对，特别是配对的一方是直板选手。因为日本、韩国的直板运动员由于球板形状和技术缺陷，还暂时无法和
本篇乒乓球技术图解是平野美宇在接发球时，通过劈长的接发球手段压制对手，随后等在正手位进行快带衔接的技战术组合。球友们可以在这组图解中学习平野美宇主动击球的意识，以及在接发球轮次如何抢主动和进行衔接的技巧。乒乓球技术图解：放慢节奏加力劈长图中，平野美宇面对石川佳纯的转不转发球，采用放慢节奏劈长的技术处理。在接转不转发球时，放慢节奏是最合理的击球方式。因为转的下旋发球无法借力，所以在来
本篇学以致用是平野美宇利用勾手侧旋完成发球抢攻的乒乓球技战术图解。她的勾手发球很有特点，旋转充分，隐蔽性强，另外她在抢攻中运用的技巧也很独特，建议球友们尝试学习，尤其是在对方接发球不理想的情况下，可以帮助自己提高抢攻质量。 乒乓球技术图解：勾手技巧在于调控板形平野美宇的勾手发球是以侧旋为主，区别于特别供的匀手上旋发球。这个发球的技巧主要在于对板形的调控。图1是平野美宇起手时的板形，她的
从乒乓球世界冠军、现役国手，到业余圈内退役省队高手，他们身上似乎都有光环。一个简单的发球动作，从手臂弯曲的弧度、脚步移动的角度、持拍的变化，都透着一股“专业范儿”。一个偶然的机会，小编得到了一份某省队的日常训练计划。看似平淡无奇的几页纸里边，究竟藏着多少的小秘密，专业范儿究竟是怎么练出来的，就让我们细细分解道来！ 上午训练计划训练（技术训练）时间2个半小时
对业余球友来说，台内短球常用的处理手法可以分为摆短和劈长，其中摆短又分为慢摆和快摆。 首先说说劈长，要主动发力，干脆利落地迎着来球“砍”，发力方向为前方，落点尽量靠近底线。而两种摆短：快摆，就是在球的上升点击球，突然性强，可以打乱对手的节奏；慢摆，就是在球的下降期击球，虽稳定性强、便于控制，但也容易出台。另外摆短首先要“短”，动作要点是前臂微微曲起，手上要卸力控制住球。教练介绍赵晓云1
2011年男子世界杯赛的决赛现场，王皓与张继科狭路相逢，可谓龙争虎斗，各不相让。王皓生猛的表现让张继科先输两局，可随后张继科就连扳四局反败为胜，究竟是为什么，王皓会突然“哑火”，而张继科却如有神助地获胜呢？ 解答之前，让我们重温一下北京奥运会的女单赛事，半决赛郭跃对阵王楠、决赛王楠对阵张怡宁的两场赛事。比赛的初期，郭跃和王楠都是猛冲猛打、毫不手软，让对手明显处于下风，可是她们最后却都被
问：“我在正手拉球的过程中总是制造不出充足的旋转，不知道具体是哪里的问题?” 提问者：洪彦岸（右手直板正面反胶、反面长胶）要决：握板不能太港，手腕不能太吊乒乓球技术解析：洪女士的问题主要出在握技术板上：首先她抓板抓得比解析较浅，拇指和食指都缺乏对球板的掌控力，所以击球时候的板形很不固定，即便有旋转也基本属于蒙的感觉；其次，她的手腕在击球时一定处于“吊”的状态，这样就造成她在摩擦球时触球
问：“我在用正手进攻时感觉挺的，但是对方防得很轻松，没有什么威胁，自己又形不成连续，不知道如何改进?” 提同者：孙艳妮（右手直板两面反胶）要决：击球时脚下要站住，中指要充分顶住球板乒乓球技术解析：孙女士在正手进攻时动作比较散，首先她脚下站不住，总习惯打一下蹦一下，这样不仅无法给手上足够的支撑，而且身体重心实现不了转换，击球很难提高质量；其次她击球前臂离躯干太近，多是用大臂发力，看上去很
问：“我反手使用的是长胶胶皮，在防守对方拉的弧圈球时不知道如何用力才能住旋转？” 提问者：徐忠森（左手横板正面反胶、反面长胶）要诀：不要正面碰撞，触球时多向侧用力乒乓球技术解析：徐先生现在处理对方拉过技术来的弧圈球时动作比较单解析调，大臂发力比较多，看上去更像捅，完全没有借上来球的力量和旋转。长胶胶粒的弹性其实并不小，在没有卸力的情况下是很难应对旋转强烈的弧圈球的。 建议徐先生在改
问：“我在接发球时总是冒高，即便对方发的是下旋球也会出现这种情况，不知如何调整？” 提问者：刘小久（右手直板正面正胶、反面反胶）要诀：板形不要过于后仰，要利用正胶的特性乒乓球技术解析：刘先生接发球总出现冒高的情况和他所使用的胶皮有一定的关系，他正手使用的是正胶胶皮，摩擦系数要比反胶低，所以在搓球时无法搓出像反胶那么转的球；其次，他在接球时的板形都比较后仰，加上自身引拍的幅度不够，所以接
问：“我感觉自己在发球时越使劲越不转、在反手横打时肩膀总疼，不知道是什么问题？” 提问者；张启（左手直板两面反胶）要决；手腕要打开后再内收，横打时要向外挥拍乒乓技术解析：张先生在发球时最缺乏的乒乓球技术一个细节是他的手腕没有解析随着引拍完成一次打开到内收的过程，只有在这个过程中充分摩擦住球，才能制造充分的旋转，而他现在的手腕动作基本是死的，击球更像是杵出去的，而且前送的也比较多，所以出
问：“我在实战中连续进攻时，总是衔接不好下旋球转上旋球，不知道应该如何区分这两种动作?” 提问者：王春林（右手直板两面反胶）要诀：抓住上升期击球，引拍不要太过向下乒乓技术解析：一般来讲，进攻下旋球时技术可以稍微等一等，在回落解析期击球是完全可以接受的；而进攻上旋球时，由于来球比较顶，所以要尽量抓住来球弹起的上升期击球，否则很容易被球顶住，来不及做动作。王先生的问题主要出在应对上旋球时，
问：“我是传统乒乓球直板两面攻打法，在反手位进攻时，不知如何增加击球的稳定性?” 提问者：石燕京（右手直板两面反胶）要诀：提前起动让出位置，从左向右压实重心 乒乓球技术解析：石先生的个子比较高，这算是使用直板两面攻的一个优势，他的主要问题在于看到来球后没有在身侧让出足够的击球空间，而且板形偏于后仰，所以经常击球出界。 建议他在改进的过程中要提前移动，毕竟反手位攻球不像推挡
乒乓球削球指的是，打乒乓球时通过制造下旋球进行回击的一种防守方法。通过削球，可以抵挡对方的进攻，导致对方失误，趁机转化为进攻。今天我们就来学习一下削球中的近台削球和中远台削球的乒乓球技巧。 近台削球1 身体离球台较近，右脚稍后，左脚稍前，向身体的右上方引拍至肩高。 Tibhar挺拔 李倩削球乒乓球板 波兰美女国手的选择！ ￥780.00￥1280
虽说现在直板处于弱势，横版强势，但是直板如果用的好，一样可以不输横版，但是想要用直板需要做到以下两点，第一就是握拍，第二就是发力。 手指的发力问题第一个就是握拍，食指基本不能翘，这样的话就成拇指发力了，这是不对的。食指应该是蜷回来握住，后面手指顶住拍子，有点类似于夹住球拍的感觉，然后拇指压住球板调整板形，协调配合发力，这样也比较容易能做出外展的动作。板头不能朝下，尽量把手外内收打开，保
问：“我在反手推挡后转正手的时候经常打不到球，不知如何能够更好地衔接两板球？”提问者：朱晓玲（右手直板两面反胶）要诀：两板球之间要有并步和重心转换乒乓球技术解析：朱女士在两板转换之间出技术现的脱节问题不完全在于解析手，更多的是在于脚。在从反手转向正手击球的过程中，她的移动比较僵硬，站得比较死，甚至是站在原地只是伸手去够球，这样漏球的几率自然会升高。更主要的是，两板之间没有步法作为衔
问：“我在拉下旋球的时候很容易下网，虽然感觉动作已经做得很大了，但还是不太往前走，不知如何改进?”提问者：谭思懿（右手横板两面反胶）要决：手腕不要过于内扣压板，击球时要亮起来乒乓球技术解析：谭同学的反手拉下旋球技术存在两个主要问题：第解析一是手腕内扣得太多，以至于板形太压了，几乎都压平了，这样的板形也就等于没有板形，能够接触球的面积非常小，而且只能摩擦，无法撞击，打出去的球既没有弧
问：“我在拉完一板下旋球后再衔接上旋球的时候总是打不出力道来，不知道如何才能有杀板的威胁？” 提问者：重雷（右手直板两面反胶）要决：不要一个节奏击球，上旋要伦得更早 乒乓球技术解析：董女士在连续进攻时最大的问题在于击球时间都是一样的，没有根据来球的变化突出节奏的改变。通常来说，对方来的下旋球球速较慢，可以在下降点进行抢攻，但是对方过来的上旋球球速会更快，尤其是在一个回合当中，两种球是
问：“对于对方发到我正手位的带有侧旋的球，我总是接不好，不知道具体都有哪些手法？”提问者；庞福国（右手直板两面反胶）要决；不要在旋转释放最充分的时候触球乒乓球技术解析：庞先生对于发到他正手位技术的侧旋球比较怵，主要是解析比较在意旋转，不知道球往哪个方向移动，所以不知道用什么样的板形去处理，其实接侧旋球有几个窍门：第一是抓来球的上升点，即不等球的旋转释放出来就做处理，这种情况出现在台
问：“我在比赛时正手挑打的命中率不高，即便看上去挺高的球也挑不上，不知道哪个环节有问题？”提问者：张晓天（左手直板两面反胶）要读：脚下要走步法，手上爆发力要集中乒乓球技术解析：张先生握板比较松弛，但是在做台内动作时，过松的感觉不利于爆发力的释放，所以给人感觉他在挑打时手型比较散，管控不住球；此外，张先生个子比较高，护台面积很大，但这并不意味着接什么球都可以够着接，尤其是在处理
