乒乓球正手中远台对拉弧圈球技巧

乒乓球正手中远台对拉弧圈球技巧：特点和作用 中远台对拉弧圈球，虽速度较慢，但旋转较强、力量较大，落台后有一定的前冲力，是弧圈球选手的一项必备技术。运用得好，可使其在退台后从相持或被动中转为主动。攻削型打法的运动员，亦应掌握此技术，可作为反攻或变化击球节奏的一种手段。 乒乓球正手中远台对拉弧圈球技巧：要求 1、对拉的球应力争旋转强、冲力大，这样才能争取到主动。 2、应有扎实的基本功，不能拉两

乒乓球打法和长胶对打感受和实战技巧

自认为自己的乒乓球打法还不错就和打长胶球友切磋一些，下面说说和长胶的打法的一些感受和实战技巧    本人直板两面反胶，正面DHS G666，反面PALIO两面弧圈内能反胶，发球转，搓球狠(加转搓下旋)，正反手挡、带“粘”得住，正手有一板暴冲但上手意识不强(有点儿自吹自擂的意思，但这也是我对自身特点的认识，哈哈)。     打球的圈子里来了一名老者，六十出头，据称曾取得过地级市老年组冠军。一番厮

乒乓球抢拉对方侧身晃撇到反手位的球

乒乓球抢拉对方侧身晃撇到反手位这项乒乓球技术是直板反面技术中非常关键的技术，在比赛中运用最多，也是最难掌握的技术。因为对方在接发球时采用最多的方法就是晃撇到反手位为主，配合摆正手位短球和搓正手位长球作为牵制。当我方在接发球摆短后，对方也会采用和接发球同样的方法。所以，掌握好这项技术对前三板的挣抢非常重要。 　　 乒乓球抢拉对方侧身晃撇到反手位的球之要领 这项技术的动作要领和下旋球一样，但

乒乓球多球训练方法

一、多球训练的方法 乒乓球多球训练方法之移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、练习者在移动中不间断地进行拉抽、拉中突击或拉弧圈。 乒乓球多球训练方法之移动中单面攻球 练习目的：提高左、右步法移动的灵活性和正手攻球技术 练习方法： 1、以攻球和推挡手法，连续向左右两边供球。但供球角度开始不宜过大，其

乒乓球战术训练技巧

乒乓球战术训练技巧很多, 在乒乓球比赛中,我们常规使用的战术都是那么几种:发球抢攻战术、接发球战术、搓攻战术、对攻战术、拉攻战术、削中反攻战术、... 乒乓球战术训练技巧任务，特点和要求 1、乒乓球战术训练的任务 （1）掌握乒乓球战术的理论知识和了解战术的发展趋势，树立正确的战术指导思想。 （2）形成战术意识 （3）熟练掌握对付各种不同打法的战术方法，提高灵活运用战术的机变、应变能力。

乒乓球的基本步法移动

乒乓球的每一次击球,几乎都是从步法移动开始的。在乒乓球比赛中,回球质量欠佳或者失误,就是因为乒乓球步法移动没有调整好,而人们却往往考虑手法问题。步法不好难以保证上肢以正确的击球动作... 乒乓球的基本步法移动之单步 　　 1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 　　 2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在来球落点

红双喜省狂3无机胶水打底灌胶图解

最近给新生进器材-红双喜省狂3---快被快递烦死了--- 抽空给大家演示下所谓的省狂3无机胶水打底灌胶过程--- 我这个是几种打底灌胶方法之一 除此之外还有直接在海绵上刷油的----   话说省狂.海绵真心比普狂匀很多---几个位置用手捏下去感觉硬度几乎一致---很多普狂3我用手掐下去可以很明显感觉四个角的海绵硬度不均匀 本来准备用典驰胶水做打底层的---但是由于这会临时找不到

直板横打几张动作图片

怎样练就直板反手的发力

怎样练就直板反手的发力 　　怎样练就直板反手的发力：直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此怎样练就直板反手的发力既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应该从小抓起。笔者根据自己在教学了训练中的一些体会，向业余选手简要介绍一些怎样练就直板反手的发力的技术要领和击球方法。 　　 　　反面技术包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。 　　

乒乓球长胶打法

乒乓球长胶打法在比赛的观赏性非常不错，但因为长胶对反胶比赛对于才亏，国际乒联已经禁止长胶。但很多球友对乒乓球长胶打法的一样热衷，下面来说乒乓球长胶打法一些注意事项。 乒乓球长胶打法具体攻球分为以下几种类型： 乒乓球长胶打法的攻上旋球 对方来球如果是上旋球，只要不是太冲，都是很好攻的。如果太过前冲便要看您自己的能力了，都可以攻回去，但问题您有没有时间及反应去完成不面的动作。 攻上旋时: 最好在球