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唐鹏：1994年进入省市队，1997年入选国家队。正手反胶、反胶生胶，特点是速度快，打法凶狠，前三板的技术突出，其中反手快速弹打时特长。 进攻正手短下旋！拧拉有难度，挑打有风险，怎么办？翻挑！ 为什么要翻挑？ 高水平运动员在台内控制是，双反都想抢先上手，以达到占据抢先发力的先机，生胶在台内的翻转技术，是从搓摆的控制中抢先上手的一个强势的手段。 唐鹏在正手位用反手接发球看似很
无论是直板还是横板的反手拧拉是当下十分流行的一项处理中路货中路偏正手位的台内技术，尤其在接下旋或不转球的发球时比较有效。直拍选手运用拧拉时优势比较使手腕的柔软性和板型变化的灵活性较好，手腕控制对于直拍拧拉是至关重要的，直拍选手手腕转动的幅度相对于横版选手要打，稳定性和爆发力则稍逊与横版选手，所以，触球是一定要控制好手腕的转动幅度，如果转动过大，过猛，容易伤及手腕。如果转动不足，又无法制造足够的
在对方发球后，如何拧拉抢攻，这章我们从张蔷对阵平野的比赛中，从击球时机、步伐、引拍、挥拍等方面来解析拧拉抢攻技术。 击球时机：在拧拉时，要尽量抓住来球弹起的上身期或者最高点，引拍时的起手为主要保证较低的出球弧线，如果是拧拉斜线，出球点应当是球的左侧上部，如果拧拉直线，触球点应当是球的后上部。 步伐：拧拉的步伐比较简单，击球前根据来球调整步伐，右脚往右上方跨步，脚探
拧拉是一项难度较大的台内进攻技术，但质量一般的侧拧则相对简单，学习拧拉，可以一步一步慢慢来。 积极上手，抢占先机 日本选手平野矢香站在反手位，发了个高抛坎式发球到张蔷的反手位，该球是个侧下旋短球，平野的砍式发球很有特色，变化多端，正反面两面都能运用。 图中，平野时用反手两面来发球，球是带左侧旋转的，平野的特长技术是上旋相持速度比较快，下旋抢攻的爆发力一般，因此，平
乒乓球技术：横板反胶接发球，抓住时机 卸力轻挑是应用正手位接发球环节的一个技术，如果对方发的球偏短，来球不转或者下旋不是很强的话，可以利用轻挑来打乱对方的发球强攻，这个技术不属于“一招毙命”的技术，更多是打乱对方节奏的方法，是个细腻的手上功夫，更多的是借力打力，而不是纯粹的发死力，动作幅度不大，但非常强调手部动作的稳定性，前臂和手腕的动作不能乱晃，且在触球的瞬间手腕和手指的力量要相
上步挑打是乒乓球技术中，非常不错的接发球技术，是在接短球时非常出其不意的技术。 上步挑打重心 陈梦在接正手短球时，左脚先垫一步，他的作用在于左脚用力蹬地，将身体推向正手台内，重心从左脚交到右脚，右脚上步取位准确后，要在台下踩实后再击球，辅助收不完成轻挑动作。 上步挑打引拍 陈梦在引拍时，身体重心抬高，右肩深入台内，持拍手在台内引拍，主要是运用手腕来调整板型，在图中，我们看到陈梦的板型“
乒乓球技术：挑打，主动进攻 许昕发下旋短球到马龙的正手位，高水平运动员接正手为的短球，一般是使用“两步上”的步伐移动，但马龙直接一个右脚跨步就到位了，除了马龙的反应和步伐移动快的因素外，最重要的原因是马龙对于许昕的发球落点和旋转非常熟悉，移动大胆，敢打敢拼，许昕发完球后身体立刻正向球台，反手横拉准备充分，许昕的战术思路是等待马龙的劈长会自己的反手位，然后衔接反手横拉，这是许昕直拍横打技
老吃反手发球？一招看清旋转。为何反手发球难判断？ 当今的主流乒乓球技术中，发球环节多数以正手发球为主，通过正手发球来进行后面的进攻、相持、衔接、是高水平运动广泛来用的技战术组合，首先采用正手发球有利于发球后的正手上手，大家一定深有体会，如果比赛中，你能频繁的使用正手进攻的话，肯定会在比赛中占得主动，给对方造成巨大的心理压力，尤其是在关键时刻，你一定是相信自己的正手能力，拼命的去使用正手，这
专家解析陈建安发高抛短球技术，这些乒乓球发球技术，陈建安主要从站位、腿部姿势、手的位置、球的落点、板型、挥拍轨迹、步伐来图文解析。 站位： 身体与球台的距离：陈建安发球前，弯腰含胸，双肩平行，身体侧向球台，陈建安的侧身位站位幅度与闫安的不太一样，身体的右侧紧贴球台的右侧端线，完全站在球台右侧边线的外侧。 腿部姿势： 双脚分开至与肩同宽：图中，陈建安同样是双脚弯曲，右脚在前，左
乒乓球技术中的将高抛球发短，可以让对手有一个视觉差异，利用对手短暂的犹豫给对手造成接发球的失误。 高抛短发脚下步伐： 在发球时，随着抛球和击球的过程，是身体重心在两脚之间实现转换，能够提高发球的质量，发球时，闫安的左脚用力踏地，完成身体的发力制动及蹬地，左脚蹬地方向是往斜线后方后撤还原，右脚紧紧跟着左脚的移动节奏后撤一小步，将重心放回两腿之间，身体正向球台，完成还原动作。闫安的双脚移动
本篇文章主要为大家带来的是初学者在启蒙当中的一些常见错误，主要针对初学乒乓球时的一些下意识错误进行纠正。 1.握拍左晃右摆，顾此失顾 很多业余乒乓球选手为了增加击球的力量，在击球前，手腕下摆外撇增加摩擦球的时间，由于手腕的摆动，容易出现在腰腿臂合力击球之前，手腕先把球打跑了，使腰腿合力没有传递到球上。 纠正方法：正确的做法是击球前手腕与小臂成一条直线，拍头稍微下压，击球时手腕
吴敬平，中国乒乓球男队教练，帮你完善你的乒乓球技术！ 怎样和生胶选手比赛？ 吴敬平：生胶主要是反手打过来的球让你感觉到别扭，反手颗粒上旋球一打过来你感觉很沉，所以你和生胶打的时候，给他打下旋球机会的时候对方弹击不多，只能拉一板过来，然后你先家里给他中路，从中间正手突破，不要给他反手。打中间之后再压回反手，这时候他反手的优势就没有那么明显了。 老化的胶皮发出的球是什么旋转？怎样对付
乒乓球技术： 江湖救急大法，背后击球，想要耍酷的击球方式？来一招背后击球吧！ 不只是酷炫！ 这个技术是在迫不得已的情况下使用的，比如判断线路失误、擦网后改变方向、动作已经做出来不及转换动作等等。纯粹属于下意识动作，比赛中极其少见，不过要是真的背后击球打中了，真是一种难得的享受，在我运动生涯中，真的很少有意的去练习这种方式，我认为这项不能叫做的技术的“乒乓球技术”可以帮助大家锻炼对球的位
遇到正手位下旋球，大胆的爆冲直线吧！ 为什么要爆冲直线？ 对于我国大多数业余乒乓球爱好者来讲，直板居多，而随着乒乓球技术的不断发展，对于直板乒乓球选手的技术要求也不断提高，由于我国的直板反胶打法都是从直板正胶演变过来的，在训练的方法上和打球的意识上，都是按照直板正胶的路子和意识进行的，然而大部分乒乓球爱好者都知道，直板反手位是他们的软肋，想进攻只能依靠反手侧身进行进攻，正手位空当过大，
当今反手拧拉风靡天下，其成就首推两人。一个是直板横打的王皓，另一位是在2012年伦敦奥运会实现男单大满贯的横板乒乓国手张继科。他们把反手拧拉推到了最高境界。正手用挑打的多，而用拧的少。正手的挑打对来球有一定的要求，正手挑打成功率高的来球大多以大于或等于网高度的一半。在网高一半以下的正手位短球，大多数人只能搓或摆短，或者是反手拧拉。观战多次马龙和张继科比赛中，马龙主要突破口就是发张继科的正手位侧
乒乓球运动是一项灵敏性和反应性要求非常高的运动，所以能锻炼练习者的各种反应能力。而且对于我们的身体健康方面也是很有帮助的。乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是哪种打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。 打乒乓球时的最关键技术：注意发球动作要符合规则 发球动作只有两部分组成，（1）一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作
在乒乓球技术中正手突击下旋球（打磨结合）又叫低球起板，是进攻型运动员、特别是正胶、生胶运动员对付下旋球的一种主要进攻技术。 正手突击下旋球乒乓球技术：动作 两脚开立，左脚稍前，重心稍低，引拍时不要后摆太大（在身体一侧稍靠后一点就行），右肩稍低，前臂自然弯曲，手腕放松，拍形视来球旋转的强弱调整：若下旋强时，拍形垂直；下旋一般时，稍前倾。击球时，在球的上升后期或者高点期，击球的中部或中下部：下旋强
初学者可以先从“原地颠球”和“对墙击球”开始熟悉和提高“球感”，对已具有一定技术水准的羽毛球选手和爱好者，可以通过以下的趣味方法进行球感练习和提高。 方法：两人面对面相距6米左右，各手执一把羽毛球拍，将对方平击过来的羽毛球用球拍接住后再还击给对方，以此方法循环练习。在接对方的来球时，球拍应先做一后撤缓冲，尽量使来球稳稳地停留在自己的球拍上，然后再让球下落，并顺势还击给对方。 羽毛球教学：4人传
最经典的乒乓球实战比赛拆招解式，樊振东的正手轻摆短、反手托拉、正手挑打、反手撕直线等经典技术详细解析，让球友更清楚这些乒乓球技术在实战中的应用。 樊振东使用乒乓球底板：http://www.dku51.com/goods-1809.html 樊振东使用乒乓球装备：http://www.dku51.com/goods-1860.html 乒乓球技术实战拆招：
为你揭秘发下旋球时，使用新材料球与赛璐珞乒乓球的各种区别？新材料球大揭秘。 使用赛璐珞乒乓球发不不出台下旋球时的弧线 图解： 使用新材料乒乓球发不出台下旋球时的弧线 图解： 落点大不同，在发球落点上，新材料球的特性尤为特别。通过反复的实验，结果证明，使用不同材料的用球，童谣的发球区域，新材料球的落点更短，在专业比赛中，最忌讳的就是发球出台，机泵上会被
