乒乓球技巧--发球、直板横打、拧拉、横板等技术技巧动作图解（王皓、张继科、马龙技术）

乒乓球技术：前三板的技术特点

下面给大家介绍下前三板得分的重要性。首先前三板的技术特点一直是现代乒乓球的主要得分技术，随着技术和规则的发展和调整，现在前三板得分在技术体系里的重要地位有些弱化，转而形成了特长突出，实力均衡，关键时候有杀手三足鼎立的技术体系。而特长突出的释义更加广泛，比如21世纪首推的先进技术反手台内拧拉就是一个明显的例子。这项技术的使用，颠覆了下旋抢上手的得分体系，改变了靠正手得分体系生

2014-04-24 22:18:00 乒乓球技术，前三板，技术特点

乒乓球技术：乒乓球比赛中的得分手段（一）

丰富的比赛得分手段决定着乒乓球员竞技水平的高低，得分手段又分为技术优势主导下的得分手段和战术性的得分手段两种。这里我们首先聊一聊技术优势主导下的得分手段。技术优势的形成，根据球员自身技术特点，分为前三枪抢攻速决的得分手段，代表技术特点为发球接发球突出，抢先上手凶狠，线路刁钻，代表人物为刘国梁，马琳，相持转攻实力型得分手段，代表技术特点为，战术相对简练，不纠结与前三板必须得分，敢打

2014-04-24 22:14:52 乒乓球技术，乒乓球比赛，得分手段

乒乓球发球技术：周昕彤如何发奔球？

周昕彤如何发奔球？发奔球动作要领 1.站位：非持拍手一侧的腿在前，持拍手一侧的腿在后，身体全部在球台的一侧，抛球时身体重心抬起，顺势将球抛出。 2.引拍：周昕彤在引拍时，大臂较为放松，前臂如同钟摆一样，以肘部为支点向后引拍。引拍高度不超过肘部，肩部不可前顶。 3.击球：击球前手腕保持放松，当球下落至头部高度时，前臂以肘部为支点，像钟摆运动一样挥动，在腹

2014-04-23 22:49:08 乒乓球发球技术，周昕彤，如何发奔球？

乒乓球发球技术：周昕彤如何发短下旋？

乒乓球发球技术是我们打球时的最基础技术，一个好的发球可以直接得分或者给自己创造得分的机会，今天我们要将的是周昕彤的发球技术，周昕彤是如何发短下旋的？周昕彤发短下旋动作要领： 1.站位：非持拍手一侧的腿在前，持拍手一侧的腿在后，身体全部在球台的一侧，抛球时身体重心抬起，顺势将球抛出。 2.引拍：周昕彤在引拍时，大臂较为放松，前臂如同钟摆一样，以肘部为支点向后引

2014-04-23 22:48:32 乒乓球发球技术，周昕，彤如何发短下旋？

乒乓球横板正手弧圈技术的致命错误

正手弧圈技术现在业余选手大部分都在学习和使用，也有不少球友总是学不会，不是发不上力，就是漏球，还有就是合力不够，今天发球一球友在网上发帖，指出了正手弧圈技术练习时的致命错误，也分享给大家。选手最大的毛病是不用腰，可是，随着时间的推移，越来越多的业余选手已经开始全身用力，但是弧圈的效果还是不好，还经常拉漏球，（不少选手甚至反手弧圈比正手质量还高，小弟就是这样）昨日得高手指点，恍然大悟

2014-04-22 21:36:32 乒乓球，横板正手弧圈技术的，致命错误

乒乓球技术，如何拥有好的发球

什么叫发球好，一个很简单的标准，你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。如果你的发球高手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。有人说练了好长时间的发球总是没有起色，其实这是正常的现象。因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。怎么这么说呢，因为发球是顿悟出来的，需要在多加练习的基础上反复揣摩，一手很有质量的发球的出炉靠的是顿悟，但顿悟离不开多加练习这个基础，是个厚积薄发的过程。想把球发好需

2014-04-22 17:12:38 乒乓球技术，如何拥有好的发球

使用长胶胶皮必须要学会的技术

长胶技术是比较难学的，需要球友有很高的控制能力，那么我们再学习长胶打法时需要学习那些技术呢，长胶有长胶的基础单项技术，有长胶发球技术，长胶接发球技术，还有站位、步法等都是学习长胶时需要掌握的，下面我们来详细了解一下使用长胶胶皮必须要学会的技术吧 1.配套反胶（或正胶、生胶）的单项技术　　进入大球时代后，长胶的威力降低；它的怪异性和欺骗性也随着长胶的普及而减少，故单面长胶打法已无优

2014-04-22 13:21:44 长胶胶皮,乒乓球技术，长胶技术

冯天薇的乒乓球技术/战术解说

如果要问哪位女子乒乓球运动员实力最强，可能会得到很多名子，而且都带有大满贯的头衔；但如果要问除中国队以外，哪位女子乒乓球运动员实力最强，那就无疑问了，就是冯天薇，即使有着打削球能力差，技术不够先进等问题，但在莫斯科冯天薇独得两分帮助新加坡夺得考比伦杯的傲人战绩足以奠定她海外乒坛一姐的地位。在这场比赛中，冯天薇的正手弧圈球与反手快节奏相持给观众留下了深刻的印象，而其稳定的弧圈球与流畅

2014-04-20 23:40:45 冯天薇，乒乓球技术，战术解说

乒乓球技术：反手生胶的拨球技术

在乒乓球技术中，反手生胶拨球或弹击是我们经常用的技术，但是经常因为技术不到位，拍型不正确导致容易下网。打生胶，控制上是要难些，所以更需要多多练习。下面我们主要讲反手生胶拨球技术的动作和关键要点。肘部作为支撑点，前臂向右上方挥动，身体正面迎球下面介绍的是使用正手反胶和反手正胶选手的技术知识。首先是反手长球，反手长球是最基本的反手技术，最初要练习的是用反手

2014-04-20 23:25:53 乒乓球技术，反手生胶，拨球技术

乒乓球技术：右手握拍选手的接发球技术---撇

在我们学习乒乓球技术的时候，网上还是杂志上双的乒乓球发球接球技术非常少，今天我们来介绍右手握拍选手的接发球技术---撇，这项技术我们在单打中也经常遇到，下面我从基础动作、步伐、还原等方面来解说。右手握拍选手的接发球技术---撇 1.跟摆短一样，球拍的接球面朝上靠近来球接发球时，球拍的挥动幅度要小这次给大家介绍双打时，接发球的右手握拍选手需要掌握的“

2014-04-20 23:14:56 乒乓球技术，右手握拍，接发球技术，撇

乒乓球技术：反手拨球后接侧身拉球

乒乓球技术固然重要，但是光有技术没有战术是不行的，下面给大家介绍的是反手拨球后的侧身拉球战术，斜线球反手相持在比赛中比较常见，因此掌握好此项拉球得分技术非常重要。比赛中出现反手相持情况时，最强的进攻手段是使用反手拉球技术，当拉球过程中拉球出现平稳的节奏时，应寻找时机一点一点地加快回球速度，并且下意识的给球增加旋转、增强击球质量，但是对于业余选手来说，弹击则更加容易掌握。

2014-04-20 23:15:30 乒乓球技术，反手拨球后接侧身拉球

乒乓球技术：庄智渊如何发下旋球？

乒乓球发球技术，庄智渊的长短发球出其不意，在国家队，庄智渊曾经打过两次对内第一，2013年带领小将陈建安勇夺世界冠军，实力雄厚。庄智渊如何发下旋球？庄智渊发球动作要领 1，站位：非持拍手一侧的退在前，持拍手一侧的腿在后，身体全部在球台的一侧，抛球时非持拍手一侧的腿蹬地，身体重心抬起，顺势将球抛出。 2.引拍：上身保持稳定，腰腹绷紧，持拍的整个上肢保持放松，大臂

2014-04-20 22:58:25 乒乓球技术，庄智渊，如何发下旋球？

乒乓球发球技术图解：王皓如何发侧旋

我们在看王皓比赛的时候，他用勾手发侧旋，对手以为是上旋，可是接到球之后才发现是侧旋，而且非常转，那么王皓是如何发侧旋的呢？下面我们来讲讲王皓的打球技术。 HOW？王皓如何发侧旋动作要领 1.站位：左推在后，全部身体都在球台的一侧，抛球时左脚蹬地，身体重心略抬起，顺势将球抛出，引拍时向右后方拉腰，肘部横向后拉，以肩部为支点，向右后方引拍，左脚虚抬，重

2014-04-16 17:07:48 乒乓球发球技术图解,王皓,如何发侧旋

乒乓球发球技术图解：王皓如何发下旋

由于握拍方式所限，王皓的逆旋转发球也被称为钩子发球，与欧洲选手的逆旋转不同的是，钩子发球由于手腕动作较小，所以对手在判断旋转时更加困难。 HOW？王皓如何发下旋？动作要领站位：左脚在前，右脚在后，身体全部在球台的一侧，抛球时左腿蹬地，身体重心抬起，顺势将球抛起，引拍时向后方拉腰，板型下垂直指地面，整个右臂随身体重心向上抬起，以肘部为支点，右手向右后方引拍至于肩同高，重心

2014-04-16 16:20:53 乒乓球发球技术图解，王皓，如何，发下旋

乒乓球技术：如何三步学会台内拧拉神技

乒乓球技术中拧拉技术是一个非常拉风的技术“像张继科一样的打球”是很多年轻人的不懈追求，能像张继科一样拧拉更是心中的一个梦想，即使输球也要能够拥有一板帅到爆的台内拧拉技术. 学会台内拧拉神技第一步：学会用左手找球拧拉技术的动作非常简单,看几遍张继科的比赛似乎就能学会，但真的到了使用的时候，各种失误就会频繁出现，拧拉十次都未必成功一次，偶尔成功了，也是因为对手发球质量太差，之所以

2014-04-15 18:35:42 乒乓球技术，如何三步学会，台内拧拉，神技

乒乓球技术之长胶削球节奏

长胶是削球打法必然使用的乒乓球胶皮，我们在练习长胶削球打法时如何掌握击球节奏，下面看看球友们的一些评论。一个是有哪个运动员有点儿啥好招儿，你可以学，但是所谓风格球路这么个东西------其实就是多年对抗中积累自然形成的，说白了符合自己对自己的定位----以及在群体中的定位，这东西没处儿去学去。也基本很难改变。比如稳健的球路，稍微比其他人慢一些的节奏等等-----以及先防两板

2014-04-14 16:03:56 乒乓球技术，长胶削球节奏

乒乓球反手技术之陈梦教你反手攻防转换

乒乓球反手技术在目前越来越重要，在以前反手打法的主要以防守为主，在技术发展的今天，如何让反手技术攻防转换，才是王道，陈梦的反手相持能力很强，经常能在实战中通过快速回球实现攻防转换，变被动为主动。本篇展现的就是一组陈梦反手位的高质量衔接。　　不同位置用不同手法　　陈梦反手触球两次，处理方式却截然不同：第一板球，陈梦的动作主要以控制为主。在击球前，她先把肩和肘向前微微探出，保证动作整体

2014-04-09 10:35:41 乒乓球反手技术，陈梦，反手攻防转换

乒乓球发球技术之直板多变的发球

　作为直板运动员来讲，发球是非常关键的一项技术。直板运动员必须通过多变的发球为自己创造更多进攻的机会，才能更好地和横板运动员对抗。薛飞对上述三种发球的重点难点都把握得很准，无论是吃球、控球、身体和重心的配合以及假动作的运用，他都拿捏得恰到好处。　　转不转手腕控制，以假动作迷惑对手　　直板的握法发侧旋球是最容易的，而转不转就相对难控制一些。转不转发球的动作如果足够隐蔽，那更容易发挥直板的优

2014-04-09 09:22:10 乒乓球发球技术，乒乓球技术，直板发球，旋转球

乒乓球发球技术之马龙如何发侧旋要领

世界排名前三的马龙，马龙的发球技术一直都是大家模仿的对象，但是摄像机的角都看，他的发球挡住，没法模仿。偶尔看见有慢镜头的，但却不知道发力动作要领，动库小编就从《乒乓》摘取了马龙侧旋的动作技术要领，你可要看清楚了。红双喜狂飚龙5 Hurricane Long V底板，传奇还在续写品牌：红双喜球拍型号：狂飚龙5 Hurricane Long V 材质结构: 芳碳（芳碳/凯夫拉碳）

2014-04-03 22:49:40 乒乓球发球技术，马龙，如何发侧旋，乒乓球技术

乒乓球发球技术之马龙教你合理遮挡发球

乒乓球发球技术之马龙教你合理遮挡发球国际乒联规定，从发球开始，到球被击出球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住，所以只要合理的利用规则，利用身体将球拍触球前后的动作挡住，对方能够看到球拍触球的瞬间，却看不清触球前后的球拍摩擦轨迹，所以很难凭借动作判断出发球的旋转。马龙将抛球时将球拍引向身体一侧，整个身体将球拍完全挡住，

2014-04-03 21:53:02 乒乓球发球技术，马龙，合理遮挡，方法