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	[用户名:网友时间: 2021-09-04 10:56:50]
	右手直板两面反胶，反手推挡和正手进攻衔接不太顺畅，不知如何调整，能指点一下吗？
	您好，您的单板练习质量比较高，尤其是击球的速度和旋转质量都不错，之所以感觉在比赛当中不好把力量发出来，主要是因为您从反手到正手过渡的时候，缺少了腰腹的转动以及脚下重心的交换过程。其实单从反手推挡和正手攻球来讲，腰腹的力量支撑都是必须的，所以在日常练习时可以从这方面入手，无论反手还是正手，先保证把腰的劲儿用上，这样不仅可以提高击球质量，还可以让身体重心更灵活。具体到细节上，就是让腰随着击球实现从右向左的横向转动，借助转动的惯性辅助发力。另外，您说正手很少进攻的原因主要应该是您不太敢发力，怕球失误，其实大可不必担心，练习的目的就是为了实战，只要练习时的功夫下到了，比赛中就要勇敢地去尝试。感谢光临『动库商城http://www.dku51.com/』-专业乒乓球器材网上商城，祝您购物愉快。
	回复时间: 2021-09-04 14:05:08
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